Resep Sederhana Membuat Jus Apel Yang Segar dan Nikmat
Resep Membuat Jus Apel Segar Praktis
- apakah anda pernah mendengar sebuah ungkapan yang mengatakan bahwa
*an apple a day keeps the doctor away* ? ungkapan an apple a day keeps
the doctor away ini mempunyai arti bahwa dengan rajin mengkonsumsi satu
buah apel per hari setiap hari dapat membuat tubuh anda menjadi lebih
sehat sehingga anda terhindar dari berbagai macam serangan penyakit .
tentunya ada banyak cara untuk menikmati buah apel ini , mulai dari
mengkonsuminya langsung tanpa campuran , menjadi salah satu bahan dari
es campur atau sop buah dan yang paling poluler dari buah apel adalah
dikonsumsi dengan dibuat jus .
Jus
apel , tentunya anda sudah tidak asing lagi mendengar minuman ini .
mungkin anda sering membelinya diwarung jus atau dicafe-cafe yang sering
anda kunjungi bersama keluarga atau rekan anda . alangkah segarnya jika
kita mencoba membuatnya sendiri dirumah . karena pasti hasilnya akan
lebih nikmat dan segar , karena dibuat dengan penuh kasih sayang dan
dari bahan-bahan alami .
Begitu
banyak manfaat yang bisa kita peroleh dari sang buah apel , makanya
sangat dianjurkan sekali sebelum kita memulai aktifitas dipagi hari
untuk mengkonsumsi buah apel atau dibuat jus apel menurut selera . jus
apel sangat segar jika dinikmati dengan roti tawar gandum sebagai
sarapan di pagi hari . karena menghasilkan rasa keyang yang pas tanpa
berlebihan , sehingga anda dapat memulai aktifitas dengan sangat
bersemangat tanpa merasakan kekeyangan yang berlebihan . tentunya anda
tidak ingin aktifitas anda terganggu karena merasakan kenyang yang
berlebihan bukan ?
Untuk
anda yang sibuk dikantor dengan segudang aktifitas yang tidak bisa anda
tinggalkan , sehingga menjadi telat makan atau menjadi tidak nabsu
makan . buah apel atau jus apel sendiri juga sangat efektif untuk anda
konsumsi karena dapat mengeyangkan atau dapat menunda lapar anda .
konsumsilah sesuka anda karena buah apel atau jus apel itu mengandung
berbagai nutrisi yang sangat di butuhkan oleh tubuh seperti vitamin A ,
vitamin C , vitamin E , vitamin K dan folat . nutrisi-nutrisi tersebut
yang dapat membuat tubuh anda lebih berenergi karena apel atau jus apel
dapat menyediakan cadangan energi .
Dalam
pembuatan jus apel sendiri juga dibilang sangat mudah dan praktis .
pastinya anda juga dapat membuat atau mempraktekannya sendiri dirumah .
bahan-bahan yang dibutuhkan juga sangat mudah didapat dan sangat
terjangkau . untuk lebih lengkap dan jelasnya silahkan siapkan
bahan-bahan yang diperlukan dalam membuat jus apel segar dan cara
membuatnya dibawah ini .
Resep Membuat Jus Apel Segar Praktis
Alat Yang Dibutuhkan :
Blender
Bahan-bahan Jus Apel Segar Praktis :
- Apel yang segar 1 buah
- Jeruk manis 1 buah ( peras dan ambil sari jeruknya saja )
- Gula pasir 1/2 sendok makan
- Susu kental manis 3 sendok makan
- Air secukupnya
- Es batu secukupnya
Cara Membuat Jus Apel Segar Praktis :
- Kupas apel dan buang biji-bijinya , setelah apel sudah bersih dari biji potong-potong apel menjadi beberapa bagian .
- Masukan potongan-potongan apel tadi kedalam blender yang sudah disiapkan .
- Masukan sari jeruk , gula dan susu kental manis kedalam blender .
- Lalu tambahkan air dan es batu sesuai selera . disarankan perbanyak es batu dari pada air saat membuat just , agar just lebih segar dan tidak encer ( kental )
- Blender semua bahan-bahan tersebut sampai benar-benar halus .
- Tuangkan just ke dalam gelas saji .
- Sajikan dan Nikmati jus apel selagi dingin .
Dari
hasil penelitian menunjukan bahwa dengan minum jus buah apel secara
teratur dapat menurunkan resiko demensia di hari tua . selain itu , jus
buah apel sendiri juga mampu memperlambat penuaan otak dan membantu otak
anda agar tetap tajam . tuh untuk anda yang tidak ingin menjadi pelupa
di usia tua anda , ayo minum secara teratur jus buah apel yang segar dan
menyehatkan ini dari sekarang . pastinya anda tidak ingin kan kenangan
yang indah di masa muda anda hilang kerena efek usia tua heheheh
Bagi
anda yang sedang menjalankan program diet , jus buah apel juga sangat
efektif untuk membantu menurunkan berat badan anda . tambahkan saja
segelas jus buah apel ke dalam menu diet anda , karena jus apel itu
benar-benar bebas kalori , lemak dan dapat membantu menurunkan
kolesterol . dan pada saat program diet anda berlangsung , selain roti
gandum asli buah apel juga sangat baik untuk anda konsumsi untuk
dijadikan sebagai cemilan . anda juga dapat mengganti makan malam anda
dengan beberapa buah apel atau jus buah apel , makanlah sampai anda
merasa kenyang tidak usaha kawatir karena buah apel benar-benar bebas
kalori dan lemak .
Dan
yang paling ajaib dari segelas jus buah apel adalah dapat membantu
membersihkan hati dan ginjal dari racun yang berbahaya dalam tubuh kita .
selain mengurangi resiko penyakit jantung , dengan mengkonsumsi segelas
jus buah apel setiap hari secara rutin juga dapat membantu melancarkan
pencernaan anda . mungkin ini adalah salah satu manfaat dari jus buah
apel dalam Resep Membuat Jus Apel Segar Praktis ini . silahkan berkreasi sendiri dengan resep ini , buka juga info Resep Es Kelapa Muda Segar Dan Menyehatkan yang wajib anda coba buat dirumah .
Terimakasih sudah membuka , semoga resep-resep yang kami bagikan dapat bermanfaat . jika artikel jus apel ini dirasa bermanfaat , jangan lupa like dan share ya , makasih :)
Terimakasih sudah membuka , semoga resep-resep yang kami bagikan dapat bermanfaat . jika artikel jus apel ini dirasa bermanfaat , jangan lupa like dan share ya , makasih :)
Belum ada Komentar untuk "Resep Sederhana Membuat Jus Apel Yang Segar dan Nikmat"
Posting Komentar